![وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائق - YouTube وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائق - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/OSFlmXytGwM/maxresdefault.jpg)
وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائق - YouTube
عيادة الدكتور محمد جليل جروان - عرق النسا يُعدّ العصب الوركي (بالإنجليزية: Sciatic nerve) أكبر الأعصاب المنتشرة في الجسم، فهو ذلك العصب الذي يمتد من الحبل الشوكي في منطقة أسفل الظهر، مروراً
في الآونة الأخيرة أشعر بوخز دائم في الفخذ الأيمن للقدم اليمنى، لا أشعر به إلا عند الجلوس فقط ولا يؤثر على المشي ، وعندما أضع يدي على الفخذ أشعر أن ضخ الدم
![كل يوم معلومة طبية | تشمل أعراض #عرق_النسا الشائعة: آلام أسفل #الظهر. ألم في المؤخرة أو الساق تزداد سوءًا عند الجلوس. ألم في الورك. حرق أو وخز في الساق. ضعف أو خدر كل يوم معلومة طبية | تشمل أعراض #عرق_النسا الشائعة: آلام أسفل #الظهر. ألم في المؤخرة أو الساق تزداد سوءًا عند الجلوس. ألم في الورك. حرق أو وخز في الساق. ضعف أو خدر](https://static.dailymedicalinfo.com/2018/06/article-26.jpg)